Amours, vertiges et chlorophylle...

Insomnie, confusion, anxiété : je me sens souvent submergé par les émotions. Et dans ces moments-là, je n’arrive pas à reprendre le dessus. J’ai trouvé, grâce à un ami, un outil vraiment utile pour traverser les remous du quotidien. C’est tout simple et ça ne prend que quelques minutes, mais ça fait toute une différence. Entendre une voix qui me guide, c’est parfois tout ce dont j’ai besoin pour m’extirper d’un cercle vicieux. Il s’agit d’une série de balados, en format MP3, offertes gratuitement sur le site de Passeport Santé.

J’aime particulièrement « Comment je me sens ici et maintenant » (15 minutes) quand je suis envahi par des sentiments qui me bouleversent. « Détente profonde » (30 minutes) avant de me mettre au lit. Et « Imagerie guidée par la musique » (20 minutes) pour décrocher complètement du boulot sur l’heure du midi. Ce site recèle quantité d’informations vraiment utiles sur tous les sujets qui touchent à la santé. Bémol : les renseignements botaniques sur les plantes médicinales manquent totalement de rigueur scientifique. J’ai d’ailleurs écrit à la rédaction pour les en aviser, mais les textes sont toujours en ligne. Néanmoins, les autres sections du site présentent des articles complets et bien documentés, notamment sur l’alimentation.

J’adore le podcast des Inrocks. Chaque semaine, un nouveau gadget pour mes oreilles. Je souris dès que j’entend le DJ qui lance avec son accent pointu. « Salût les ponques ! »

Voici un extrait du podcast volume 46 (7min24)


Avertissement : Ne pas appuyer sur play si vous êtes au burean. Naaan, je sais bien, PERSONNE ne lit de blogue au bureau. (…mais, juste au cas.)

Il s’agit d’un remix kitsh-rococo (Le Dirty South Remix) d’une reprise par Mark Ronson de Stop Me, un succès du groupe The Smiths. La pièce d'origine est excellente. La version du producteur Mark Ronson est finalement assez décevante. (Par définition, un producteur fabrique un produit.) Heureusement le remix améliore la sauce en fuyant dans toutes les directions le produit en question. En jouant à fond les pump-up the jam comiques.

Quand les premières mesure de cette pièce entrent dans mes oreilles. je me transforme instantanément en Miss Blancheville. Je deviens obsessif-compulsif. C’est idéal pour faire la vaisselle ou l’aspirateur. La poussière n’a qu’à bien se tenir. On appelle ça de la musique utilitaire. De la Feel-Clean Music. (J’ai un copyright sur l’appellation.) J'en ai bien besoin en ce moment. J'ai aussi tendance à fuir dans toutes les directions. Et aujourd'hui, l'endroit où j'habite a l'allure d'un champs de bataille, dévasté et pas trop réjouissant.

La version originale de The Smiths sur Youtube.